Une séquence de Centrage et de Détente

Voici un exemple simple d'un enchaînement de postures faciles à réaliser pour un bon centrage de nos énergies et une réelle détente profonde !

 

Le "Yoga Relax Music" vous permet d'assouplir votre corps de façon naturelle et très agréable ! Les résultats ressentis sont rapides et très encourageants car tous les exercices agissent au niveau cellulaire et interne de votre organisme. Ce sont des techniques énergétiques très approfondies et elles reconnectent tous les circuits profonds du corps et de l'esprit !

Les bienfaits sont immédiats et vous permettent une remise en forme à la fois psychique et physique de manière à retrouver harmonie et équilibre avec vous-même !

 

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